ГлавнаяНовости теннисаСтатистикаКонтактыКарта сайта
Главная arrow УРОК 5. Уверенность и умение не обращать внимание на неудачи


УРОК 5. Уверенность и умение не обращать внимание на неудачи

Теннисист должен уметь переключаться. Очень важно выбросить из памяти розыгрыш последнего очка. Забудьте о нем. Это очко все равно не вернуть назад, как бы много вы об этом ни думали.

Следующий удар - вот о чем следует думать. "Только бы удался следующий удар!"- должны вы повторять себе.

Конечно, очень неприятно проиграть очко. Но еще хуже постоянно думать об этом. Мне приходилось видеть, как подобные мысли буквально изводили игроков, а порой и стоили им матча.

Вы сами ведете себя к поражению, если думаете о своей неудачной игре. Например, такой замечательный игрок, как Денни Ралстон, в течение двух или трех геймов не может прийти в себя после неудачного удара. Мне кажется, что владеть своими эмоциями - один из признаков высокого мастерства.

 


© 2009-2017. Сайт поклонников Рафаэля Надаля. Рафаэль Надаль (Rafael Nadal) - биография, спортивные достижения, новости, фото, результаты игр.
Предложения и вопросы пишите на: infonadalfans@mail.ru.